Όπως είναι γνωστό, την τελευταία Κυριακή του Οκτώβρη, οι δείκτες των ρολογιών μας θα γυρίσουν μία ώρα πίσω.
Έτσι, τα ξημερώματα της Κυριακής 26 του μήνα επιστρέφουμε στη χειμερινή ώρα και τα ρολόγια, από τις 4 θα πάνε στις 3.
Επισημειώνεται ότι οι συσκευές που είναι συνδεδεμένες με το διαδίκτυο (κινητά τηλέφωνα, ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τάμπλετ κ.α.) η ώρα αλλάζει αυτόματα.
Παρόλο που η αλλαγή της ώρας είναι κοινή στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης και των Ηνωμένων Πολιτειών, καθώς και σε τμήματα του Καναδά, της Αυστραλίας και της Λατινικής Αμερικής, οι ειδικοί σε θέματα υγείας επισημαίνουν ότι, σε κάποιες περιπτώσεις, πιθανόν είναι επιβλαβής για την ευεξία των ανθρώπων.
Το μέτρο της αλλαγής της ώρας έχει ως βασικό πλεονέκτημα την εξοικονόμηση ενέργειας. Συνολικά, κατά τους επτά μήνες της θερινής ώρας εξοικονομούμε 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας εκμεταλλευόμενοι τον Ήλιο.
